Vanlig & snackig tjej som kommer skriva lite om sin vardag, men mest om det stora intresset i livet, träningen.
Just nu.
Sitter här och äter frukost. Känner fortfarande av halsen.. åhhh snälla jag orkar inte bli sjuk :/ Dricker massa te med honung och äter gröt. Skulle egentligen köra kondition och mage nu kl 10 med Sara, blir nog inte så mycket kondition mer än vanlig enkel pw på bandet. Vågar verkligen inte göra så att detta jag har i kroppen bryter ut till något!
Hej.Dagen bestod av att vakna med sjukt ont i halsen..faaaan tänkte jag. Vill inte bli sjuk, men efter att ha ätit frulle & druckit massa vatten så var det mycket bättre. Så fortsatte dagen med att vara världens bästa dotter. Hänga tvätt, vika tvätt, tömma diskmaskinen, dammsuga, städa rummet och ut en runda på Thabo. Sen blev det kycklingsallad till lunch följt av ett pass på gymmet. Som blev lite lugnare än vanliga benpass... men det ligger något i kroppen så vågar inte ta ut mig.Sen hem duscha, steka hamburgare, äta och nu har jag varit på kvällsmöte på jobbet!:)Nä minsann nu blir det sängen, hörs imorgon!
Mamma kom in med dessa två böckerna som min ena syster hade haft innan. Jag ska lätt bläddra igenom dem imorgon och se ifall jag hittar någon ny rolig övning att testa :) Charlotte Perrelli är juu lagom snygg också!
Då var helgen över, blev en riktig paaartykväll på lördagen med lite för mycket dricka. . haha mådde som jag förtjänade igår. alltså väääldigt dåligt!! Aja, hade himla kul med tjejerna iallafalll!Idag har jag jobbat 9-19.15 lång dag men den gick ändå rätt fort. Stack till gymmet och körde på i 1 timme. Axlar och biceps. Inte jättepigg på det men var bara att göra det, bättre än inget :DNu äter jag soppa och knäckebröd. Har ballongmage och är helt svullen efter helgens onyttigheter. STORT meal på mcd igår med mitt hjärta. . haha som vi krängde ;) mmmmmh. Hörs imorgon!
Haj!!Passet var grymt idag, sååååå bra kontakt! Marklyften var dock sjuuuukt sega.. men det var bara att kriga igenom. Klarade dessutom en HEL chins idag. Haha. Hoppas det börjar lossna nu!Precis ätit lite kylling, ska hoppa in i duschen nu! Vi hörs sen :)Förresten. . rätt så glad över mina framsteg jag har gjort. -6 kg sen i februari. Det visar sig att bara man bestämmer sig så går det!
Haha. . Somnade redan 11 igårkväll, var så trött. Och idag vaknade jag av mig själv kvart över 7, mem tvingade mig att somna om. Vaaaaarför går man inte bara upp när mam vaknar 1.av sig själv.. 2.PIGG dessutom.. Haha aja, såg nu på friskis hemsida att de stänger redan 12 idag.. ahhhhh deras öppettider stör jag mig så på. Menmen, dags att slänga i sig lite frulle, på med träningskläder. Sen jävlar är det ett ryggpass som ska smälla. Kanske lägger in lite rumpa/baksida lår och mage. Får se vad jag känner för när jag sticker dit. KRAM.
Hej på er!De senaste dagarna har jag jobbat hela dagarna :)Igår slog jag till med ett axel och biceps pass direkt efter jobbet!& idag håller jag vila, gymmet stänger tyvärr redan 7 på fredagar. . och jag slutar kvart över 7. Så fick helt enkelt bli en vilodag! Passade även på att svänga in om hemmakväll och köpa lite gottis :)Nu sitter jag här med mig själv och ska hålla kväll. Precis ätit en sjukt god kycklinggryta som mammi hade fixat!:) Ha en fin helg så hörs vi!
Magsvullnaden börjar även gå ner.. har haft något fel på magen förra veckan. Kramp och väldigt ont hela tiden.. var som en ballong.Men sen i helgen började det bli mycket bättre och nu har jag inte alls ont. Tänk vad kroppen kan spöka till det för en :)
Hejhej!Min förmiddag har bestått av sovmorgon, god frulle, stan och nu kom jag hem :)Ska ner till gymmet om 1 timme typ och prova köra ben, har haft lite ont i mitt högra knä fram och tillbaka nu i en vecka. Kanske har överbelastat det.. men om jag inte kan köra knäböj blir det rumpträning och även mage idag :)Ikväll kommer Adam och hämtar mig vid 6 när han slutat så ska vi till gymmet i Sjöbo. Jag kommer dock bara stå på löpbandet och gå när han kör styrka :)Nu ska jag äta lite lunch sen byta om! :) Kram.Ps. Köpte ett par nya träningsshort från h&m för 99 kr. Vad tycks?:D
HaaallloojjDå var jag hemma och ligger utslagen i soffan med mammi!Jobb till 19.15 sen blev det bröst och triceps med Ted. Jäklar vad bra bänkpressen kändes! 4 set, 10 rep på 40 kg. Daga att börja öka nu:)Sen gick jag hem från gymmet, såå skönt det var! 2.5 km som en liten kvällspromenad!Nu har jag ätit en god laxrätt som mamma hade lagat, jättegott!Snart kallar sängen, ledig dag imorgon! Kramisar.
Det blev en liten lugnare morgonpromenad idag. Igår gick jag och Adam raskt i 50 min, idag gick jag i egen takt i 35 min. Det var väldigt skönt och Ystad har sina fina stunder också!
Heeej på er!Då var jag hemma igen efter träningen med sis.Vi körde ryggg med mycket fokus på överdelen av ryggen sen biceps och 15 min crosstrainer i intervaller, svetten rann och vi var nöjda! Nu ska jag äta grillad kyckling, dusch sen bara ta det lugnt!Förresten börjar hända lite grejer med både rygg och mage! YES. Ha en fin kväll :)
Startade dagen med frukost, sen gav jag och Adam oss ut på en powerwalk längst stranden och i skogen. Ca 50 min :) Så härligt! Sen blev det dusch följt av en god omelett och sallad! Hjärtat stack nyss och skulle jobba, jag själv är ledig idag. Om 2 timmar blir det gym med sis :)Kramis. En underbar förmiddag!
Haha, tack så mycket för alla tips om kvargen :) Håller med att Lindahls är betydligt godare än Icas!Min helg har bestått av att bara vara kan man säga, benpasset igår ägde. Jag älskar beeeeen, så kul att köra :)Idag har jag jobbat(gotta love my work) och sen nu ikväll har jag och Adam sett bio, The other woman. Haha den var rätt ball om man har så torr humor som vi! Nu ska vi bara mysa och äta lite :)Vi hörs imorgon! Kram på er, hoppas er helg också varit bra!
Haha.. usch kvarg är verkligen inte gott om man inte blandar/tillsätter något.. Har ni någrq tips som gör att det är gott att äta kvarg.. i såna fall ge mig dem!!
Charlotte Perrelli är juu lagom snygg också! 
Ha en fin helg så hörs vi!
Ha en fin kväll :)
En underbar förmiddag!
Kram på er, hoppas er helg också varit bra!
