fiahabbe.blogg.se

Kände att jag behövde få ur mig lite negativ energi. Så stack ner och började med 10 min rodd. Sen blev det 40 min intervaller vilket blev 8 km. Svetten rann och jag var helt slutkörd efteråt.
Men gick in till styrkelokalen ändå och körde bröst. Fick hjälp och tips med lite nya bröstövningar av en kompis, det tackar jag för. Blir alltid lite roligare med lite nytt och även bra med tips så man gör rätt från början!

Nu ska jag slänga mig i duschen, sen blir det middag och bara ta det lugnt hela kvällen.

Nu känns det riktigt jäkla bra i kroppen.