fiahabbe.blogg.se

Alla människor tränar utav olika anledningar, vissa tränar för att gå ner i vikt, andra tränar för att gå upp i vikt. Vissa människor vill bli snabbare, uthålligare, starkare eller så tränar vissa för att helt enkelt må bra. 

Jag tränar för att jag vill bli ännu mer vältränad, ännu starkare & den största anledningen till att jag tränar styrketräning är för att jag vill se reultat. 

Men jag tränar också för att jag vill uppnå den absolut bästa känslan som finns. Känslan då svetten rinner, musklerna skakar, när man känner att man har pumpat ut all energi i sin kropp. Det är den känslan jag försöker uppnå varje träningspass. Men det är klart att varje pass inte går helt perfekt, ibland är man inte pigg för fem öre och inte alls  vill träna. Men det är då man SKA släpa sig till gymmet, göra sitt bästa för att det lönar sig i slutändan. 

 

Men jag känner även att vissa i min ålder, framförallt tjejer. Tycker att jag "hetsar" för att jag tränar så som jag gör, men om något i livet får en att må riktigt bra och får en att vilja kämpa vidare till bättre resultat då tycker inte jag det är hets utan det är bara ett mål jag har. 

 

Alla kan jag göra val, om man vill ligga hemma och skippa träningen, fine gör det! Vill man ut och springa eller sticka till gymmet och lyfta lite vikter så gör man det. Det finns inget som är rätt och fel, bara man mår bra så spelar det ingen roll vad man gör. Jag har iallafall gjort mitt val att ta tillvara på träningen som förändrar min kropp till något jag vill. 

 

Med detta inlägget så hoppas jag att ni förstår anledningen till varför jag tränar styrketräning. 

Ps. Bilden högst upp är från när jag började träna på gymmet (ca 9 månader sen)

Bilden längst ner är från förra månaden. 

.