Dagens
Halloj!
Direkt efter jobb stack jag och sis ner och körde 30 min intervall på trampmaskin (fiiiifan) sen 1 km tabataintervaller på löpbandet.
Sen gick vi in och dödade bålen i trxbanden och sen situps i olika former. +Bensving tills vi inte orkade mer!!
Nu ska jag äääääääta, gulaschsoppa och pannkakor! SÅÅÅ GOTTTTT
Kommentarer
Trackback
