GOTTMOS
Då var dagens träning gjord. Vila igår så hade mycket energi idag! :-)
Körde på ordentligt med knäböj, kickbacks, bencurl med inslag av bicepscurl och mage. Sen avslutade jag med lite teknikträning på knäböj med stången övanför huvudet med raka armar.(vet inte vad den sorten kallas!)
Men det var sjukt tufft, men det är bara att öva, öva och öva!
Jobb idag 12-16.20 sen hem snabbt, duscha, byta om och sen dra till personalmiddag. Kulkulkul!!
Kommentarer
Trackback
