fiahabbe.blogg.se

Gav allt har pallade idag, först 1 km PW, 4 km löpning, 20 min trampmaskin och 10 min spinning = 60 min.
Trodde att jag skulle spy när jag hade höll på att köra trampmaskinen. Men ikke att jag skulle ge upp. Sen gick jag och körde 100 situps, sneda och cykelsitups. Samt 4 x sidoplanka.
Nu är jag riktigt trött. Ladda pm batterierna med en dusch och lunch, sen dra till jobbet. 12-18.30 bjuder denna dagen på :-)

HAJ.
Ps. Man ska inte vara snygg när man tränar. På mig rann svetten som vanligt, jag är sååååå mysig.