Vanlig & snackig tjej som kommer skriva lite om sin vardag, men mest om det stora intresset i livet, träningen.
28-07-14
Tjääääna.Heeeerrejisses vad varmt det är... Har jobbat 6 dagar i rad imorgon. Sen är jag ledig 1 dag! Wiiihooo.Så har missat alla dessa fina dagarna som har varit så varma! Men har ändå njutit av sommaren fastän jag har jobbat!:)Dagarna har bestått av jobb då, sen träning som har gått riktigt bra trots värmen på gymmet. Sen har jag hunnit med en utgång i lördags och mys med vänner! :)Kram på er, haaaj.(Som vanligt kommer lite bilder från dessa dagarna!)
Tjena.Vilken braaaaa ledig dag jag har haft idag. Blev fettmätning och träning imorse med fina Cecilia. Sen drog vi till stranden och stekte! Fettmätningen gick över förväntat, trodde inte att jag skulle ha den procenten som jag hade. . så jag blev positivt överraskad! Efter 3.5 timme på stranden blev det bilen till hemmakväll. Där det blev en gottepåse som jag njuter av i min ensamhet på balkongen! Hehe... det är ju sommar så ibland får man unna sig på vardagarna också ;)Hoppas allt är toppen med er, hörs snart igen! Kramis. Lite bilder från dagarna som gått. PUSS.
Haha har blivit någon form av tradition på min blogg att vänta 1 vecka mellan inläggen.. haha för dåligt. Men känner inget sug efter att få skriva av mig. Men det gör jag minsann idag... Precis innan jag ska släcka lampan och försöka sova så börjar hjärnan sätta igång. .Dagarna består just nu av jobb och träning, umgås med vänner & familj resterande av tiden. Jag vill ha saker att göra hela tiden, har varje dag planerat nu denna veckan. Jobb imorgon igen sen håller jag ledigt fram till söndag! Träningen går förresten lysande.. trivs som fisken i havet på breeze. Love it! Har kört mycket morgonpass på sista tiden pga jobb.. så blir det väldigt sent att börja träna vid 8.. Så då går jag hellre upp tidigare och "carpediar"lite.. hehe. Nä dags att sova.. morgondagen bjuder på ett axelpass på morgonen följt av jobb till stängning. . sen blir det antagligen partyparty på kvällen. Tjoohoo!Puss på er. Lite bilder från dagarna som gått. Natti.
Halloj!Morgonen bjöd på gymmet lite innan sju och körde ett bröst/triceps pass på 1 timme. Lite lägre vikter, många reps och snabbt tempo. Det gick det med :)Nu ligger frullen i magen och jag ska alldeles strax köra iväg och jobba. Heldag idag sen ledig torsdag & fredag! Ha en fin dag i solen alla ni som är lediga denna fina onsdag :)Kramis. Sakta men säkert...... Hejååhååå.
Dagen bjöd på ett ordentligt bra bröst, triceps pass. Nu börjar jag även komma upp i fler repetitioner på 50 kg i bänkpressen, wiiihooo!Avslutade passet med 4 rundor superset i olika magövningar.. ajajaj!
Fick nyss denna kommentaren & tänkte svara på den här på bloggen!Jag har väl funderat lite på tävling osv..men det är nog inget för mig riktigt. Inte än iallafall, jag trivs bra med att träna på som tusan, bygga upp min kropp precis som jag vill ha den, äta bra mat så att jag inte bryter ner mina muskler. . Men sen måste jag erkänna att det nog hade varit grymt att tävla i någon gren av fitness. Finns väldigt många olika grenar inom fitness. Men jag kan inte se mig själv stå på en scen och posera liksom. . Men jag har faktiskt funderat på styrkelyftning.. Där man tävlar i bänkpress, knäböj & marklyft. Men har inte hittat någon klubb i Ystad som sysslar med sånt, tyvärr! Men ville bara säga tack till dig "Elsa" för att du skrev, värmer gott i hjärtat med såna kommentarer :) Kram på er!
Vilken POOOOWER det var i benen idag. Körde pyramid i knäböj i 6 set och gick upp till 80 kg × 8 rep.Sen köttade jag o Mimmi intervaller på jakobsladder i 20 min... JÄKLAR jag höll på att spy, svimma & trilla ihop efteråt. Heeeelt slut. Så det var rätt gott att fylla på med lite köttfärs och ris nu :)!
Hejsan!Min helg bestod av träning, äta god mat, festa, jobba & ha bakishäng. - En bra helg med andra ord.Just nu ligger jag bara i solen och gottar mig på min lediga dag, benpass i eftermiddag väntar. RIKTIGT taggad!Ska kötta på ordentligt :) Rumpan ska få pumpa minsann. Gjorde nya matlådor igår också, tog 2 timmar. Men skönt när det var gjort fastän jag var trött efter både jobb och träning. Nu har jag mat till söndag :)& Förresten livet går verkligen vidare, ALLA dagar i veckan. Man måste bara inse det först.Ha en fin dag, så hörs vi!
Lite bilder från dagarna som gått. PUSS.
Lite bilder från dagarna som gått. Natti.
Sakta men säkert...... Hejååhååå.
Fick nyss denna kommentaren & tänkte svara på den här på bloggen!Jag har väl funderat lite på tävling osv..men det är nog inget för mig riktigt. Inte än iallafall, jag trivs bra med att träna på som tusan, bygga upp min kropp precis som jag vill ha den, äta bra mat så att jag inte bryter ner mina muskler. . Men sen måste jag erkänna att det nog hade varit grymt att tävla i någon gren av fitness. Finns väldigt många olika grenar inom fitness. Men jag kan inte se mig själv stå på en scen och posera liksom. . Men jag har faktiskt funderat på styrkelyftning.. Där man tävlar i bänkpress, knäböj & marklyft. Men har inte hittat någon klubb i Ystad som sysslar med sånt, tyvärr! Men ville bara säga tack till dig "Elsa" för att du skrev, värmer gott i hjärtat med såna kommentarer :) Kram på er! 
