fiahabbe.blogg.se

Då var det sista oktober. Sen går vi in i november, tiden går sååå snabbt.
Idag blev det 45 min på löpband = 6 km. (2 km löpning & 4 km PW) Därefter olika situps på mattan och sen 200 hopp i hopprep. 1 h bra träning helt enkelt! :-)

Kroppen börjar äntligen svara väldigt positivt på all kondition jag kör!