fiahabbe.blogg.se

Dödade bokstavligen axlarna idag! Ajajajajaj...
Ökade till 13.5 kg i hantlarna på axelpressen, sen 7.5 kg hantlar i hantelflyes.
Avslutade sen med dropset i axelpress med lite lägre vikt och sen fick även biceps och mage en omgång i superset.

Precis varit & handlat en sallad osv nu, ikväll blir det mys med lite naturgodis och clementin :-)

Känns bra i kroppen idag!!