Ooopsi
Körde även 5 ryggövningar, lägre vikt, många repetitioner. Kände väldigt bra faktiskt :-)
Latsdrag, rodd, flyes, marklyft, övning i cablecross.
Det känns bra nu, känner mig inte ens såååå svullen längre! :D
Tror det är för att jag svettas så mycket på konditionen.. Hehe.
Kommentarer
Postat av: Stella
Varför har du börjat köra så sjukt mycket kondition nu? har fått uppfattningen om att du ville bli stark och "växa". är det för att du vägde dig och blev besviken över siffrorna?
Trackback
