Sa någon svett???
Jag tror att jag svettas överdrivet mycket, idag var det pölar under mig, hade svettpärlor över armarna och ryggen. Rann svett längst benen och ansiktet.. Om ni ville veta!
Blev iallafall 25 min INTENSIVT på trampmaskinen och sen 30 min spinning i intervall till låtar. När jag sitter ner på spinningcykeln sätter jag igång en bitig eminem låt och pumpar på cykeln tills rumpan värker och mjölksyran väller över. Sååååå NICE!
Blev sen lite bicepscurl, armhävningar och repträning.
Nu in i duschen sen till Sjöbo town.
Kommentarer
Trackback
