fiahabbe.blogg.se

Fick fråga innan om varför jag kör kondition så mycket.
Det är just för att jag inte vill bli "grövre". Vill få fram muskler och vara bekväm med min kropp. Jag är inte bekväm i min kropp när jag bara känner mig grov.
Sen + att jag har varit simmare i 13 år och vill inte förlora min kondition som jag hade då, vilken är minst lika viktig som styrkan :-) Därför har jag ändrat lite på mitt upplägg för tillfället, än så länge mår jag väldigt bra med det! Kommer dock lägga in sjuuukt tunga styrkepass lite då & då såklart. Det kan jag inte var utan, hehe.