fiahabbe.blogg.se

Blev ett bra pass med Mimmi.
50 min på bandet, körde vår egna variant av intervaller.. Just för att jag inte kan springa i och med att jag fortfarande är liiiite förkyld..
Körde 2 min pw, 2 min joggning & 2 min maximal lutning pw. Detta kändes kan jag lova, något jag rekommenderar :)
Gick sen in och körde lite axlar & biceps med lite lägre vikter. Kört mycket biceps på sistone, tycker det är så snyggt när man ar vältränade armar + att när jag kör biceps så anstränger jag inte kroppen så mycket. Så inte förkylningen blir värre! :)

Precis ätit kyckling och wook + blomkål nu med mamma och pappa, gott!