Rensa tankarna!

Precis slukat i mig lax, spenat och bullgur. Smaskens! :)
Stack till gymmet o var där i 1.5 timme, blev 3 km pw sen följt av lite cirkelpass och superset. Fick kontakt med alla musklerna idag, körde bara med stången på knäböj och herrejisses vad ont jag har i mina lår!! Haha ändå 2 veckor sen jag sist tränade styrketräning..
Men mina pass kommer se ut såhär nu ett tag, få upp pulsen, göra tekniken helt rätt och med lägre vikt + att ut och gå några gånger i veckan. Märkte hur bra all marschträning har gett resultat redan, så ska bibehålla pwn! :)

Nu ska minsann formen komma fram, KÖTTA!!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0