fiahabbe.blogg.se

Vanlig & snackig tjej som kommer skriva lite om sin vardag, men mest om det stora intresset i livet, träningen.

Torsdag

Hejåhå!
Väldig slappetorsdag för min del. Kollade på tv och åt lunch + bara chillade med en kopp te hela förmiddagen. . vid 2 tiden gjorde jag mig i ordning till gymmet. Sjukt taggad idag och fick till ett riktigt jävla bra pass om jag får säga det själv! :-)
Köttade stenhårt rygg först i 4 olika övningar, sen 2 bicepsövningar med hantlar. Sen gick jag och körde ett super set i mage, sen olika plankor i 8 min + 200 olika situps.
Sen blev det till och med 15 min på tramp maskin & 1 km löpning!
GOTT!!!!!

Hej, jag vet att du skrivit det innan, men orkar inte leta i arkivet haha.. Vilket casein-pulver är det du använder och tycker du att det är gott/bra? :)

Hej, jag vet att du skrivit det innan, men orkar inte leta i arkivet haha.. Vilket casein-pulver är det du använder och tycker du att det är gott/bra? :)