Hejhopp

Träningen som har varit har gått riktigt bra.
Igår- Ett gott bröst och triceps pass.
Idag- Dubbelpass, förmiddag=Kondition, 4 km intervaller + 30 min olika magövningar.
Ikväll- Axlar och Sara körde max i knäböj.. Jag tvingade henne. Hon maxade på 70 kg, rätttt sååå stolt syster jag är nu! :D

Körde slut på axlarna och avslutade med några armhävningar från halvboll NICE!





Bättrade även på USA-brännan lite idag som förövrigt har försvunnit en hel del. .buhu.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0