fiahabbe.blogg.se

Vanlig & snackig tjej som kommer skriva lite om sin vardag, men mest om det stora intresset i livet, träningen.

Underbarttttt

Hejhopp!
Bra pass idag:
100 snabba squats (20x5) med 30 kg
Utfallssteg + snabba squats i smithmaskinen.
Cirkelpass i mage x 4 varv
Benlyft för magen
Kast med medicinboll i situps
20 min trampmaskin
=DÖDA

Haha svetten rann & jag och Sara var mer än nöjda!






Nu har jag precis ätit litw lax/torskgryta, kycklingfile och sallad. Gott!